Sestavení jídelníčku - Naučte se správně sestavit jídelníček

Za naprostou prioritu považuji naučit klienty vytvářet si své vlastní zdravé jídelníčky. Na začátku spolupráce vám vytvořím několik ukázkových jídelníčků, aby každý měl inspiraci, jak to má vypadat a na co si dát pozor. Bohužel žádný poradce nemůže vědět, co klientům chutná, jaké potraviny chtějí mezi sebou kombinovat, jak často, v kterou denní dobu atd. Pokud si jídelníčky budete schopni sami sestavit, máte vyhráno.

Moji klienti v rámci služby Sestavování jídelníčku obdrží speciální počítačový program pro tvorbu vlastních zdravých jídelníčků. Naučíte se používat různé potraviny a vytvářet pestré jídelníčky plné rozmanitých chutí. Uvidíte, bude vás to bavit a změnu si doslova budete užívat. 

Sestavte si vyvážený jídelníček s odpovídajícím množstvím bílkovin, sacharidů, tuků a přijaté energie. Jen takový jídelníček zabrání pocitu hladu a nepříjemným chutím na sladké. Jen se správným jídelníčkem můžete účinně bojovat s nadváhou a uspět.

"Aby se tělo mohlo obezitě bránit, je zapotřebí hodně jíst" Šimek a Grosmann, Návštěvní den

Chcete pozitivně ovlivnit nejenom svůj stravovací režim, ale také celé rodiny? Ozvěte se a objednejte se na vstupní nezávaznou konzultaci.

Kontaktovat mě je tak snadné...

Co je nového?

Výživový poradce

Kdo je výživový poradce a jaké služby klientům poskytuje? Čím se liším já od ostatních? O tom všem je mé představení výživového poradce.

přečíst celé

10. 4. 2019 - Nové reference

Ani ne za týden od nového designu webu už máme další reference. Je to úžasné. Děkujeme za důvěru

přečíst celé

5. 4. 2019 - Máme první nové zákazníky

Nový web je evidentně účinný a máme díky němu první nové zákazníky zajímající se o sestavení zdravého jídelníčku.

přečíst celé